sexta-feira, 30 de maio de 2014

Sou um arraso!

"Acorde determinado. Durma satisfeito."
To passada comigo mesma!! Hoje eu completo o dia 5 da minha dieta sem nem acrescentar um adoçante sequer. Seguindo à risca todas as instruções. Sem pular refeições, tudo conforme o script! Já até recebi elogios sobre o cheirinho delicioso da minha comida, um montão de gente já falou que estou bem mais magra... pronto!! Acho que já posso parar!! #SóQueNão
Não mesmo!!! Ontem, na última refeição eu até pensei em comer uma torradinha, mas pensei: Ah! Não preciso dela... É só uma vontadinha. Já vai passar...
São 45 dias inicialmente, para eu perder uma quantidade de gordura significativa que esta alojada, penetrada, em lugares onde não devia em meu corpinho. Desistir agora tornaria tudo muito fácil e ao mesmo tempo sem nexo. Parar agora seria desistir sem ao menos tentar por completo. Seria sem nexo porque teria sido uma grande perda de tempo essa semana e todo meu empenho em organização e determinação. Parar agora seria mostrar a mim mesma que sou somente um pouco capaz. Só que para mim ser pouco não dá!! Quero ser muito. As vezes até penso que muito ainda é pouco. Quero ser inteira capaz! Não quer ter dúvidas que talvez conseguiria. Não quero o SE me acompanhando. Quero fatos e constatações. Não quero evidências, quero concretizações. 
Li que o TALVEZ é a pior das prisões e eu não tenho dúvidas em minha cabecinha que nasci para ser livre. Livre para escolher onde quero chegar e o que eu quero ser. Nasci para ser totalmente livre e ir além das minhas limitações e comodismos.

Ócio não mais!!! Vamos sair da zona de conforto!!!

Wow!! Que discurso, hein?! 
Tô um arraso!!!!!

Mas é assim que sinto. Hoje sinto que tenho toda a força do mundo, porque pequenas atitudes podem gerar grandes mudanças.

O que você faz por você?





quinta-feira, 29 de maio de 2014

'Ralação...'

Olá meu polvo!! 
Hoje estou inspirada para falar de algo que todos adoram, de algo melhor, que sempre existiu mas nunca deixa de ser um assunto atual e que principalmente moderniza-se a cada geração! Juro que não vou falar da nova tekpix! kkkkkkkkkk
Eu sempre me deparo pensando em 'ralacionamentos' (é rala mesmo porque temos que ralar e muito para ter aquele relacionamento dos nossos sonhos de princesa! rs). Eu penso muito sobre isso porque eu vivo hoje um relacionamento incrível com muita doação de ambos os lados, e como a vida não é uma cabana numa praia deserta, vejo todos os relacionamentos que estão próximos e porque é tão complexo se relacionar. 
Eu posso dizer que tenho aprendido tanto, mas tanto com o meu 'ralacionamento', não me canso de dizer isso. Sei que eu hoje, erro mais que ele e aos poucos ele vai me mostrando as coisas de um novo ângulo, o que me confere uma visão muito mais ampla sobre nossa vida a dois. Eu só namoro. Não é casamento ainda mas vamos sempre conversando sobre a gente para nos entendermos sempre mais, pois sabemos que o peso de um casamento é imensamente maior.  
O meu amado, quando (principalmente) nós brigamos me diz: "Você já percebeu que nosso relacionamento se baseia comigo tentando enxergar meus erros e com você só apontando meus erros? Porque você é perfeita, nunca erra ou sempre tem um ótimo argumento." 
É meu polvo.. sou difícil de admitir meus erros. Sempre tenho bom motivos que justificam tudo e até coisas que nem sei porque faço. Acredito que essa parte humildade e reconhecimento não vieram de fabricação. 
Bom, dito tuuuudo isso eu chego a conclusão que não importa nunca o que o outra faça. Sempre é melhor, mais saudável e além de tudo, mais assertivo se olharmos para nós mesmos e tentarmos nos corrigir. Somente a nós mesmos não aos outros. Cada um que se corrija por si só se estiverem afim de tal, porque caso contrário será somente perda de energia de todos os lados. 
Hoje eu aprendi a ver muita coisa de outra forma. Consigo enxergar que muitas atitudes que ele tem são simplesmente coisas dele e que isso não significa que ele quer controlar a minha vida ou mandar em mim. Percebi que tem coisas que ele precisa ter no cotidiano dele para que ele se sinta especial, querido e amado e isso não quer dizer exatamente que ele seja um cara todo machista ou que ele procure em mim uma outra mãe. 
Hoje eu consigo ver tudo de uma forma tão simples e leve que deixa o meu mundo muito mais colorido e florido! Não pego tudo como uma má intensão, então não vou tão fundo numa situação difícil e mais chatinha do dia a dia, mas com calma, consigo mostrar exatamente o que quero para mim, o que aceito e na hora certa me imponho como uma mulher que também comanda, tem desejos e opiniões!! Porque outra coisa que não nasci para ser é uma mosca morta! Sou uma Mari bem viva, isso sim!!! 

quarta-feira, 28 de maio de 2014

Viva a nova vida!

Hoje, em pleno terceiro dia da dieta, já percebi que poderei me acostumar fácil com essa vida! 
Não é tão simples e fácil criar novos hábitos e novos costumes, educar seu corpo e principalmente sua mente que essas escolhas que faço hoje são para um amanhã mais belo. A tentação está a toda hora por perto, querendo que você desista. A preguiça te prende na cama pela manhã (porque agora não é mais mamãe que prepara meu café da manhã). A preguiça te seduz a uma descansada após o trabalho e o frio só instiga cada vez mais a sua desistência de uma atividade física! Mas sou forte, cheia de coragem e fé e por isso, nesses 03 primeiros dias eu não recuei. Fui em frente, firme e forte por uma causa maior e totalmente minha! E por ser extremamente minha, só eu posso resolver e só eu posso me ajudar! Não tem jeito. 
Aqui sou eu por mim mesma! 
Mas digo-lhes, a quem interessar possa, que não está sendo difícil, nem ruim, nem chato. Está até que legal. É mais uma coisa que tenho para fazer (não que eu não faça nada... mas gosto de ter coisas para fazer, de me manter ocupada.). Estou me descobrindo organizada (coisa que se tivesse acesso ao meu quarto logo as 8 da manhã iria duvidar horrores de mim), e estou indo muito bem na cozinha. Estamos até amigas já!!! Hoje até recebi elogios do aroma da minha refeição!!! To demais, meu povo!!! Sou um arraso mesmo! hahahahaha
Mas valorizando mais a perspectiva positiva do negócio, não me dá um pingo de vontade de desistir. Nadinha. Só me faz querer ir em frente, sempre! 
Inicialmente são 45 dias. Hoje me restam somente 42 dias!!! Ó!!!! Já foram 6,6% e com louvor! 
Mas como nem tudo tem gostinho doce, agora estamos mais próximo do tão temido (para as dietas) final de semana. Sim! Ele que coloca tudo a perder. Mas estou disposta a encará-lo de frente e mostrar quem manda nessa poha! (ooops!!! mas essa merece!). Já estou planejando tudo na minha cabecinha de como farei no final de semana para não sair da linha, principalmente porque meus finais de semana não sempre bem cheios de coisa. Mas isso depois eu falo melhor, se deu certo ou não! 

Ficou bem boa mesmo minhas comidinhas! :) 




segunda-feira, 26 de maio de 2014

Hoje eu sou mais eu

Hoje eu começo uma nova etapa na minha vida... Na verdade acredito mesmo que tenha começado ontem, em pleno domingão mesmo. 
Foi dia de preparar-me para mudar. 
Posso dizer que estou feliz e animada. Sou muito mais fé, coragem e determinação. A força sempre tive aqui dentro de mim, para qualquer 'parada'. Agora devo somente que direcioná-la para meu benefício e o meu querer, afinal querer é poder. E todos nós sabemos que é mesmo!!
Minha vontade de emagrecer e ter um corpo nos padrões de beleza que a sociedade exige, ainda martela na minha mente, no meu coração mas principalmente pesa mais no espelho. 
Sei que muitas pessoas podem me julgar fútil e dizer que isso não é algo que se deva dar tanta prioridade, que a vida tem outras coisas mais importantes para se preocupar, e blá, blá, blá!
Mas como a vida é minha, o bem-estar é meu, o corpo é mais ainda meu, quero ter esse momento na vida! 
Posso dizer que hoje estou super focada e cheia de vontade de vencer mais essa. Tenho sorte de ter pessoas ao meu lado que me dão apoio e tenho também condições (saúde e disposição) extremamente favoráveis para seguir em frente. 
A vida é hoje e agora. Não podemos deixar para depois e essencialmente, não podemos passar vontade de ser melhor do que já somos!
Hoje sou fé, coragem e determinação. 

O que você é hoje?


quarta-feira, 21 de maio de 2014

Viaje na direção do seu medo

Viajar, para qualquer lugar que seja, sempre pode ser uma experiência encantadora.
Qualquer lugar que se vá, podemos conhecer, descobrir, encontrar, experimentar e principalmente vivenciar coisas novas. Basta somente nossa boa vontade de ir atrás e disposição para enfrentarmos alguns obstáculos.
Somente a possibilidade de entrar em contato com aquilo que não nos é usual, já acho de grande valia. É realmente uma superação. Ir além do confortável, fazer mais que acreditamos que somos capazes. E o melhor é que podemos viajar nessa onda dentro de nós mesmos... Viajar em nós, na busca dos nossos desejos e daquilo que acreditamos! Lógico que viajar, literalmente, nos agrega além dos desafios, conhecimento de culturas diferentes e lugares incomuns, o que eu considero impagável! 

Através desse texto eu consigo expressar exatamente o que viajar significa na minha vida: simplesmente ir  lá e ver!
Existe coisa mais deliciosa que observar mundos diferente dos que estamos acostumados? Sabe aquele lance de curiar, enxerir mesmo? Em viagens sou assim! 

"Um homem precisa viajar. Por sua conta, não por meio de histórias, imagens, livros ou TV. Precisa viajar por si, com seus olhos e pés, para entender o que é seu. Para um dia plantar as suas próprias árvores e dar-lhes valor. Conhecer o frio para desfrutar o calor. E o posto. Sentir a distância e o desabrigo para estar bem sob o próprio teto. Um homem precisa viajar para lugares que não conhece para quebrar essa arrogância que nos faz professores e doutores do que não vimos, quando deveríamos ser alunos, e simplesmente ir ver." Amyr Klink 

quarta-feira, 7 de maio de 2014

Vivendo de amor

Meu namorado, sempre que estou mega mal-humorada, me mima horrores! Não sei como ele consegue buscar e encontrar tamanha paciência. Quem o conhece, sabe que a paciência não é o forte dele. Mas incrivelmente, nesses dias chatos, ele me diz que vai me amar muito mais. Não é uma fofura?? (Ele não pode saber que o chamei de fofura! Ele não acha esse termo condizente com ele... hahahaha)  Eu me derreto! 
Sempre que estou chata e triste com qualquer coisa, ele vem, beija minha mão e me diz: hoje vou te amar ainda mais, porque te amar quando está tudo bem é fácil. Vou te amar mais porque você é sempre tão legal e sua chatice vale a pena. 
Confesso que até hoje eu estranho essa atitude tão positiva dele. Penso de verdade que, naquele momento, eu não mereço tudo isso e ainda penso (mas não digo hehe) que tudo bem se ele quiser ficar longe. Afinal, nem eu estou me aguentando, porque ele me aguentaria?! hahahaha
Mas cada vez que ele faz isso comigo, eu consigo compreender mais e mais sobre relacionamentos e consigo vivenciar cada vez mais a troca deliciosa que é amar e ser amado.
Não consigo ser como ele ainda. Não consigo me doar tanto quando ele menos merece. Ainda preciso aprender a lidar com isso. Ele é muito melhor que eu nessa parte. Mas sei também que consigo superá-lo em outros setores e é por isso que nossa troca é tão deliciosa. A troca não é na mesma moeda, mas provavelmente seja na mesma intensidade.

Li um texto em inglês e farei uma breve tradução livre aqui, que sintetiza muito bem meu namoro e tudo que tenho aprendido nesse tempo que estamos juntos. Tenho certeza que hoje sou muito mais mulher por tudo que tenho aprendido e por tanta coisa que estamos somando um na vida do outro!


"Os melhores relacionamentos não são somente aqueles que nós dividimos os bons momentos juntos, são também os obstáculos que superamos juntos, e o fato que você ainda diz 'Eu te amo' no final. E amar alguém não é apenas dizer isso todos dias, é mostrar isso todos os dias de todas as formas. Relacionamentos devem ser escolhidos sabiamente. Não se apresse para amar, espere até achá-lo verdadeiramente. Não permita que a solidão o leve de volta aos braços de alguém que você sabe que não pertence a você. Apaixone-se quando estiver pronto, não quando estiver só. Um ótimo relacionamento vale a pena esperar."

Como já dizia Mario Quintana: É tão bom morrer de amor e continuar vivendo....

terça-feira, 6 de maio de 2014

Momento resoluto!

A palavra do momento é resolução!
"Siga seus sonhos. Não permita que outros impeça você."
Eu acho que o mundo não anda bem-resolvido. Parece-me que tudo está aguardando.............. Sabe quado está à espera de uma resolução, uma resposta... ou até mesmo um mágica! Ou quem sabe uma milagre disfarçado de mágica. Tudo pode, não é mesmo?!
Quando resolvemos todas as questões da nossa vida, podemos andar, podemos seguir adiante.
As vezes parece que questões profissionais ainda não estão resolvidas, outras vezes tem questões familiares e muitas vezes as amorosas. Essa última é sempre a mais dolorida, mesmo porque questões amorosas pode envolver o amor conjugal (ou passional - se é que me entendem), o amor entre amigos, o amor entre familiares... e assim vai! Quando estamos mal-resolvidos em qualquer âmbito nosso, tudo parece nos enfraquecer. 
Num modo bem geral eu sou bem-resolvida. Sei o que quero para mim, sei onde quero chegar e principalmente onde quero ir. Nem sempre sou apoiada por todos, mas isso pouco importa. O que importa sou eu comigo mesma.
Saber o que somos, principalmente nos livra de diversas frustações e nos livra principalmente de aceitar o julgamento alheio. Digo isso porque, muitos irão nos julgar de forma indevida e isso não deve nos tirar do nosso eixo, nem deve nos atrapalhar a seguir em frente, sabe porque? Porque uma pessoa bem-resolvida entende que isso é algo comum, é do ser-humano e como cada um, por direito adquirido deve ter sua opinião e seus julgamentos, que cada um fique com o seu! Eu sou mais, muito mais, ficar com o meu.
Resolva-se. Obstine-se. Mantenha-se firme e não perca o foco. Inspire-se!
Sua vida é você quem faz e resolve!

Que a resolução sempre nos acompanhe! :)

segunda-feira, 5 de maio de 2014

"Quintanando"



Da observação
"Não te irrites, por mais que te fizerem...
Estuda, a frio, o coração alheio.
Farás, assim, do mal que eles te querem,
Teu mais amável e sutil recreio..."


Das Utopias
"Se as coisas são inimagináveis... ora!
Não é motivo para não querê-las...
Que triste os caminhos, se não fora
A presença distante das estrelas."

"Acredite em você quando ninguém acreditar."



Dos mundos
"Deus crio este mundo. O homem, todavia,
Entrou a desconfiar, cogitabundo...
De certo não gostou lá muito do que via...
E foi logo inventando outro mundo.

Mario Quintana - que hoje faz aniversario de 20 anos de sua morte.